Mann joggt durch den Wald als Teil eines ausgewogenen HYROX-Trainings zwischen Kraft und Ausdauer.
Wie du dein Training so strukturierst, dass du am Wettkampftag in jeder Disziplin performst. Einleitung: HYROX […]
Frau macht Mountain Climbers im Freien als funktionelles Training für den HYROX-Einstieg.
Dein smarter Einstieg in den härtesten Fitnesswettkampf der Welt. HYROX klingt für viele erst mal brutal […]
Frau trainiert am SkiErg während einer HYROX-Einheit – volle Konzentration auf Technik und Ausdauer.
So startest du richtig – ohne Überforderung, aber mit klarer Struktur. HYROX hat sich in kürzester […]