Mann auf dem Rudergerät während eines intensiven Hyrox-Trainings, das Ausdauer und Kraft fordert.
Hyrox ist nicht nur ein Wettkampf – es ist ein intensives und vielseitiges Training, das Ausdauer, […]
HYROX-Athlet:innen bei verschiedenen Wettkampfstationen wie Sled Push, Wall Balls und SkiErg – in Aktion und voller Fokus.
Technik, Taktik und Timing – so meisterst du die schwierigsten Stationen effizienter. Einleitung:Du hast trainiert. Gelaufen. […]
HYROX kurz vor dem Start in der Wettkampfhalle – fokussiert, vorbereitet, bereit.
So holst du am großen Tag das Beste aus dir raus – ohne Stress, ohne Pannen. […]
Athletin zieht im HYROX-Wettkampf einen schweren Schlitten – voller Anspannung und Kraft.
Und wie du dich gezielt darauf vorbereitest – auch ohne echtes Schlitten-Setup. Einleitung:Wenn es bei HYROX […]
HYROX-Athlet im Zieleinlauf, sichtbar erschöpft aber stolz – echtes Wettkampffeeling pur.
Warum gute Vorbereitung wichtiger ist als gutes Aussehen. Einleitung:Du kennst sie sicher: die coolen HYROX-Clips auf […]
HYROX-Training mit Rudergeräten – Athlet:innen in einer intensiven Trainingsphase.
…und wie du sie vermeidest, um das Maximum aus deinem Training herauszuholen. Einleitung:Du trainierst regelmäßig, bist […]
Mann absolviert Sandbag Lunges im HYROX-Wettkampf – Fokus, Balance und Durchhaltevermögen.
Die meisten trainieren hart – aber nicht klug. So machst du dein HYROX-Training wirklich effektiv. Einleitung:Du […]
Frau am SkiErg während eines HYROX-Wettkampfs – volle Power und Fokus in der ersten Disziplin.
So startest du richtig – ohne Überforderung, aber mit klarer Struktur. Einleitung:HYROX hat sich in kürzester […]